日記４

そして、片方の足を自分の足２つ分ほど後ろに下げます。バランススノボー：このゲームのみバランスwiiボードを縦にして置きます。しかもwii fitは中毒性が高いトレーニングもありますから、ハマりすぎて体に無理をさせすぎて怪我・・・なんてこともあるかもしれません。そして、上げているほうの足を前から後ろに蹴り、反対の腕を上に伸ばします。 １０分・ヨガ・太陽礼拝 １０分・筋トレ・スクワット、片足ひねり １５分・バランスゲーム・綱渡り ３０分・有酸素運動・燃焼フープダンス ４５分・ヨガ・ひざを抱えるポーズ １時間・バランスゲーム・バランスＭｉｉ １時間１０分・筋トレ・横足上げ １時間２０分・ヨガ・やしの木のポーズ １時間３０分・バランスゲーム・ペンギンシーソー １時間４０分・有酸素運動・リズムボクシング １時間５０分・筋トレ・身体水平支持 ２時間・バランスゲーム・スノーボード ２時間１５分・ヨガ・腰かけのポーズ ２時間３０分・筋トレ・フレンチプレス ２時間４０分・筋トレ・アーム＆レッグレイズ２時間５０分・ヨガ・三角のポーズ ３時間・バランスゲーム・座禅 ３時間１０分・ヨガ・犬のポーズ ３時間２０分・ヨガ・ダンスのポーズ ３時間３０分・ヨガ・コブラのポーズ（寝） ３時間４０分・ヨガ・橋のポーズ（寝） ３時間５０分・筋トレ・ゲットアップ ４時間・ヨガ・ワニのポーズ ４時間１０分・ヨガ・肩立ちのポーズ(寝） ※また、バランスゲームは運動貯金計３時間で全種目可能で、ヨガは運動貯金計４時間１０分で全種目可能となっています。片足捻りは、片足立ちの状態から、膝と腕をクロスさせるように同時に屈伸させます。

とにかく非常に単純なので、やればやるほど楽しくなってきますね。ですが、発売後は、一般の小売店でも売り切れとなるほどの好調な売り上げをみせているみたいです。そして、息を吐きつつ両手をつま先につけます。また、トレーニングの際の服装ですが、普段の服装よりも一枚脱いだくらいのほうが、汗をそれほどかきにくくて体を動かしやすいのでよいと思います。あまり普段ゲームをプレイしない方々も興味を持ちそうな商品ですからね。このとき前足に掛かる重心を意識するのが大事です。

バランス系以外では、やはりバランスwiiボードでのチェックには限界がありますね。なので、この筋トレに関しましては、複数メニューを連続してできるオススメセットメニューみたいなものを用意してほしかったと思いますね。「板です」で始まるこのwii fitのＣＭは皆さんにもおなじみになりつつあると思います。それから上半身は垂直に保ったまま、前足の角度を９０度程度に曲げます。 １１．女トレーナーの髪型は変わる。やしの木のポーズは、まず、引っ張られるような感じで踵を上げ、つま先立ちになった状態で両手をうしろに真っ直ぐ伸ばしていきます。

空いた時間を活用して気軽に体を動かしたいと考えている人や、もう少し簡単に体重を管理したいと考えている方などにおすすめのこのwii fit。ヨガとは、体を引き締めて、柔軟性に優れた体作りに効果的な運動のことをいいます。GAMRSHOP#CHIBICON：３５００円ＴＳＵＴＡＹＡ：６０００円イーブックオフ：５５００円ジョーシン：６０００円ネットショップ駿河屋：６２００円エンターキング：６０００円デイリーブックス：６０００円コムショップ通販：４５００＋５００円現在は６０００円程度で買取を行っているお店が多いみたいですね。また、レビューコメントも少し読んでみたのですが、否定的なコメントというものは少なく、多くのユーザーに受け入れられている様子がうかがえます。しかし、これを逆に考えるとDDRほどは激しくありませんので、年齢を問わず老若男女楽しむことができるのではないでしょうか。興味をもたれた方には是非体験していただきたいですね。

wii fitの関連サイト・ブログを紹介します。

Yahoo!ゲーム - Wii Fit
自分の体の状態を確認しながらフィットネスができ、健康管理をサポート。本作に同梱の「バランスWiiボード」に乗るだけで、BMI（肥満度）、運動能力などの測定が可能。さらに、それらを年齢に照らし合わ.
http://gameinfo.yahoo.co.jp/game/09568/

Wii Fit - Wikipedia
Wii Fit 』（ウィーフィット）は、 任天堂 開発・発売の Wii 専用 ゲームソフト 。 ...
http://ja.wikipedia.org/wiki/

「Wii Fit」のCM放送がスタート、第1弾は「バランスWii ...
Wii関連ニュース「「Wii Fit」のCM放送がスタート、第1弾は「バランスWiiボード」紹介」です ...
http://n-wii.net/soft/wii-fit/

キッズgoo
Wii Fit このサイトは Wii 用ソフト『 Wii Fit 』の公式サイトです。 Wii.com JP - Wii Fit Wii Fit . ... [ セット内容 ]. Wii 専用ソフト『 Wii Fit 』 1本. バランス Wii ボード 1個. 単3形アルカリ乾電池 (動作確認用) 4本 ... 家族で健康『 Wii Fit 』. からだの 健康に大切なバランス ...
http://kids.goo.ne.jp/search/

ゲームラボ　ヤフー店　Wii Wii Fit（Wiiフィット ...
ご来店誠にありがとうございます。 迅速な対応を心がけておりますので、 何卒よろしくお願い致します。
http://store.shopping.yahoo.co.jp/gamelab/

デジウェブ: 「Wii Fit」の発売決定！
digiweb アフィリエイト サイト作成 名刺代わり デジモノ レビューブログ辺りが多分キーワード ...
http://blog.digital-navi.net/2007/10/

Wii Fit(フィット) バランスWiiボード同梱 - みんなで ...
Wii Fit(フィット) バランスWiiボード同梱 に関する情報、攻略、裏技、感想など
http://www.wii-mii.net/wii/B000NWDXLS/

後藤弘茂のWeekly海外ニュース
■ 後藤弘茂のWeekly海外ニュース ■ 『Wii Fit』で見えてきたWiiの次のステップ
http://pc.watch.impress.co.jp/docs/2007/0725/

Wii Fitとは - はてなダイアリー
Wii Fit - 任天堂より2007年12月1日発売予定のWii専用フィットネストレーニングソフト。 以前は「ヘルスパック」の仮称で発表されていた。2007年7月開催のE3でお披露目された。 体重. ... 求人] 株式会社スターコーポレーション 募集内容: おもちゃ業界に新たな市場 ...
http://d.hatena.ne.jp/keyword/

【Nintendo Wii専用ゲームソフト「Wii Fit」「大乱闘 ...
Nintendo Wii専用ゲームソフト「Wii Fit」「大乱闘スマッシュブラザーズX」お申し込みフォーム
http://www.citydo.com/present/